![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizu4sQoNXBGLHUy2y9LyFxNAujGIDJ-dNnOl3gQPrHLCNbf_yNiQNd4SawVmBnKs25By_c1Uf1824T9s-e0Z62ti_ODNpQSA2U9xp_L_Kt568uj9ROmFahZzI_Y_L9pI0VhjflRWRme4k/s1600/DSCF3376.jpg)
Um dos desafios semanais por aqui são os lanches dos rapazes para a escola. Preparar diariamente as lancheiras sem cair na tentação de comprar tudo feito e tentando mostrar alguma criatividade para os surpreender, não é tarefa fácil.
A fruta e o leite simples (por vezes alternando com iogurtes líquidos) são presenças diárias mas para acompanhar nem sempre é simples escolher o cereal.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSlS1nqLJqfOqRNwZ3ldDJnMWPIDhuaUvNGdTmBiiSDLxEs5TSatFd-XUdvPCTyzrQOFpohINgaKTbNRUYe9VQ3GQxjTnZcoTJK1INQSW78tNUy5Yb-npKNTKm0-mRa1Q2mZ5rmszEgag/s1600/DSCF3378.jpg)
Depois de ver estas barras no IG da Paula (um dos mais inspiradores e criativos que sigo) resolvi experimentar a receita que ela me sugeriu da Dona Hay.
Não a fiz logo porque achei que fosse ser complicada e comprei os ingredientes (todos simples) quando me fui lembrando. No fim de semana resolvi deitar mãos à obra e fiquei mesmo supreendida com a facilidade com que se fazem. Só demora um bocadinho mais por causa dos 20 minutos que tem que ir ao forno mas é tudo incrivelmente simples de fazer.
Pus um bocadinho de raspas de laranja em cima porque chocolate e laranja é só uma das minhas combinações preferidas de sempre e aqui estão elas. Ou estavam, porque são deliciosas e estão literalmente a voar :)
Experimentem, garanto-vos que não se vão arrepender!
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![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS36aVE4K96Xz-ykE7HlVbkTfX4oKgKOdf31nn8MdxEU9rtsyMETTy5VcDOSBqIC1nfHDT5JEx1isXO3LvcqR9b-w_DHRJoLGlJ8QmHq3imT7CHczoShi6uUTGMt3Y1TMmqr1LDv8-ITQ/s1600/DSCF3396.jpg)
Queremos a receita!!
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